Bez restrykcji, bez oceniania. Pomagam budować zdrową relację z jedzeniem i nawyki, które są możliwe do utrzymania na dłużej.
Uważna praca z ciałem i oddechem. Dla wyciszenia, poprawy mobilności i lepszego samopoczucia – w Twoim tempie.
Naturalny ruch, który wspiera codzienne życie. Wzmacnianie ciała, poprawa stabilności i swobody ruchu.
O mnie
Wierzę, że zdrowie nie zaczyna się od wyrzeczeń ani presji.
Zaczyna się od uważności na siebie, swoje ciało i potrzeby.W kierunekforma łączę dietetykę, jogę i trening funkcjonalny, tworząc bezpieczną przestrzeń do pracy z ciałem – niezależnie od wieku, doświadczenia czy aktualnej formy.
Dietetyka, joga i trening funkcjonalny dopasowane do Twojego wieku, potrzeb i codziennego życia
Spokojna droga do zdrowia
Zespół
Prowadzący
Michalina dalecka
Yoga instruktor i dietetyk
cenik zajęć yoga, dieta, trening funkcjonalny
Cennik
Zajęć indywdualnych, grupowych oraz online
Ceny są uzależnione od formy współpracy, częstotliwości spotkań i indywidualnych potrzeb.
Podczas pierwszego kontaktu wspólnie wybieramy najlepsze rozwiązanie
Dietetyka
Konsultacja indywidualna – 120 zł Konsultacja online – 100 zł Współpraca długoterminowa – wycena indywidualna
Joga
Joga
Zajęcia indywidualne –100 zł
Zajęcia grupowe – 50 zł
Zajęcia online – 80 zł
Trening funkcjonalny
Trening indywidualny – 120 zł
Trening w małej grupie – 60zł
Trening online – 80 zł
Najnowsze wiadomości
nasz Blog
Skontaktuj się z nami
Kontakt
